有人故意辱骂我并砸坏了我的东西，怎么办？

您可报警处理，要求侵权人赔礼道歉。依据《中华人民共和国民法典》等，辱骂和损坏财物均属侵权行为，不及时处理可能影响您的合法权益，甚至导致长期精神压力。
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常见处理方式有报警、协商赔偿或起诉。若情节较轻，可先尝试与对方协商赔偿；若协商无果或情节严重，建议报警并考虑起诉，以维护自身权益。
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可报警并索赔。具体操作：1.立即报警，保留证据，如录音、视频等；2.与对方协商赔偿事宜，记录协商过程；3.若协商不成，考虑起诉，收集相关证据，如证人证言、损坏物品清单等；4.咨询专业律师，了解法律程序和权益。